如何解决 背包容量多少升合适？有哪些实用的方法？
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顺便提一下，如果是关于 脱水严重时成人会出现哪些明显体征？ 的话，我的经验是：脱水严重时，成人会有几个明显的表现。首先，皮肤会变得干燥、缺乏弹性，捏起皮肤后回弹变慢，这叫“皮肤紧绷”。嘴巴和舌头也会特别干燥，唇部干裂。其次，眼窝会明显凹陷，甚至出现眼眶下陷的情况。尿量减少，颜色变深，尿黄且浓缩。由于体内水分不足，头晕、乏力、心跳加快也很常见，有时候还会感到口渴特别强烈。严重的脱水还会导致血压下降，四肢发冷，出汗减少。总之，皮肤干燥、口渴、眼窝凹陷、尿少且浓缩、头晕心跳快，是成人脱水严重时最常见的几个明显体征。
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